Aromaterapia de A a Z: conheça os 30 principais óleos essenciais e seus benefícios primordiais (parte 1 de 3)

Bem estar

Uma das coisas mais incríveis a respeito dos óleos essenciais é o fato de que, quanto mais você conhece sobre eles, mais se fascina e quer compartilhar suas descobertas com os outros! É por isso que assumimos o compromisso de propagar a aromaterapia e seus benefícios aos brasileiros com nossa linha BeEssential, que traz blends de puros óleos essenciais em sintonia com necessidades específicas da vida moderna.

Se você está dando seus primeiros passos na aromaterapia e quer saber o que são os óleos essenciais, de onde eles vêm e como integrá-los de forma acessível e segura na sua rotina e da sua família, a sugestão é começar a leitura por esse post.

Leia também: “Óleos essenciais: de onde eles vêm, como funcionam, benefícios e tudo o que você precisa saber para começar a usar com segurança e confiança!”


Agora, se você está em busca de informações detalhadas sobre os principais óleos essenciais, e seus benefícios para o corpo, a mente e o espírito, bora lá! Este é o primeiro de uma série de 3 posts sobre o assunto. Boas descobertas e até a próxima 🙂

1. Alecrim

Nome INCI*: Rosmarinus Officinalis Leaf Oil

O óleo extraído dessa saborosa especiaria mediterrânea é um tônico estimulante com mil e uma utilidades na cosmética natural – além de ter um cheirinho maravilhoso!

Benefícios vibracionais e emocionais:

• Óleo essencial da força

• Poderoso estimulante mental

• Desperta e revigora, sendo indicado para o uso em rituais matinais

• Promove foco e concentração

• Age na memória e capacidade de decidir

Propriedades terapêuticas e dermatológicas:

• Tônico rejuvenescedor, confere vigor e elasticidade à pele

• Ideal para os cuidados dermatológicos básicos, tem ação estimulante da circulação periférica, ajudando a controlar a acne

• Contribui em processos capilares: estimula o crescimento, dá brilho, fortalece fios quebradiços, combate a caspa e ajuda a controlar raízes oleosas

• Muito usado no tratamento contra micoses e frieiras

• Antifúngico, antisséptico, antimicrobiano e antibacteriano

Use no difusor de óleos essenciais:

O perfume do alecrim sugere um ambiente limpo e feliz, com um toque sofisticado. Não por acaso, é um dos mais utilizados em aromatizadores de lojas de alto padrão!

2. Bergamota

Nome INCI: Citrus Aurantium Bergamia Fruit Oil

Apesar de ser da família da mexerica e da tangerina, o fruto do qual é extraído este famoso óleo essencial é mais parecido com um limão do que com as suas primas docinhas. Cultivada principalmente na região da Calábria, na Itália, a bergamota é verde, pequena, rugosa e, de tão amarga, não chega a ser considerada comestível. Seu óleo essencial  é utilizado há séculos na tradicional medicina caseira italiana.

Benefícios vibracionais e emocionais:

• Óleo essencial do otimismo

• Ajuda a superar situações relacionadas a dor, perdas e sofrimentos

• Restaura o equilíbrio mental

• Reduz a ansiedade e a depressão

• Defensor da autoconfiança e da espontaneidade  

Propriedades terapêuticas e dermatológicas:

• Poderoso antioxidante

• Auxilia na eliminação de toxinas, sendo indicado para acompanhar drenagem linfática e massagens

• Atua como regulador do processo digestivo e diurético suave

• Utilizado em banhos de assento como coadjuvante no tratamento de infecções 

• Desodorante natural com ação bactericida

Use no difusor de óleos essenciais:

Cítrico, intenso e poderoso, o óleo essencial de bergamota levanta o ânimo de qualquer ambiente.

3. Camomila Romana

Nome INCI: Anthemis Nobilis Oil

Sinônimo de bem-estar e aconchego, a camomila é um potente calmante para o sistema nervoso. Seu óleo essencial alivia desconfortos físicos e emocionais.

Benefícios vibracionais e emocionais:

• Óleo essencial do conforto

• Promove sensação de paz e harmonia

• Combate a irritabilidade

• Equilibra emoções, dissolvendo traumas

• Estimula um sono calmo e reparador

Propriedades terapêuticas e dermatológicas:

• Relaxa o sistema nervoso

• Potencial antiespasmódico, calmante de cólicas e espasmos

• Anti-inflamatório e analgésico

• Alivia enxaquecas e outras dores

• Acalma coceiras, alergias e desconfortos de pele 

Use no difusor de óleos essenciais:

A camomila espalha pela casa um alegre clima de conforto e segurança.

DICA: a camomila romana forma a dupla perfeita com a lavanda francesa no nosso blend BeEssential Kids Alívio, indicado para acalmar irritabilidade e desconfortos corporais. Conheça!

4. Canela-Cássia

Nome INCI: Cinnamomum Cassia Oil


Com um parentesco bastante próximo da canela convencional (Cinnamomum Verum ou Cinnamomum zeylanicum), a cássia é doce, picante, energizante e afrodisíaca.  

Benefícios vibracionais e emocionais:

• Óleo essencial da satisfação

• É quente e afrodisíaco, sem perder a delicadeza

• Combate a indisposição e o desânimo

• Acolhe, abraça, aporta sensação de proteção

• Estimula a conexão espiritual, sendo um dos raros óleos essenciais mencionados no Velho Testamento

Propriedades terapêuticas e dermatológicas:

• Acelerador do metabolismo

• Auxiliar em tratamentos de emagrecimento e desintoxicação corporal

• Potencial antiespasmódico e calmante de cólicas, muito usado no alívio de desconfortos relacionados ao ciclo menstrual

• Alivia dores reumáticas e musculares

• Intensa atividade antibacteriana – pesquisam indicam que o óleo essencial de Canela-Cássia é capaz de matar o bacilo tifoide em menos de 15 minutos

Use no difusor de óleos essenciais:

A cássia cria um clima envolvente e acolhedor, perfeito para aquecer até mesmo os dias mais frios!

5. Capim-Limão

Nome INCI: Cymbopogon Flexuosus Oil


Também conhecido como Lemongrass, Capim-Santo e Erva-Cidreira, o Capim-Limão remete a um clima iluminado e úmido. Abuse deste óleo essencial quando quiser se abrir para novas experiências com tranquilidade e confiança.

Benefícios vibracionais e emocionais:

• Óleo essencial da renovação

• Remete à terra fértil e estimula o florescimento de novas ideias e situações

• Solar, espontâneo e amigável

• Ajuda a avançar na jornada da vida sem vacilar

• Elimina cansaço mental

Propriedades terapêuticas e dermatológicas:

• Calmante do sistema nervoso central

• Atividade analgésica e antiespasmódica

• Citado em pesquisas sobre tratamentos antitabagismo como minimizador da vontade de fumar

• Tônico adstringente para a pele, além de fungicida e bactericida

Use no difusor de óleos essenciais:

O azedinho doce do Capim-Limão dá um match perfeito com manhãs alegres e ensolaradas.

6. Cedro

Nome INCI: Cedrus Atlantica Wood Oil

O cedro é uma árvore que cresce lentamente, mas pode chegar a até 40 m de altura. Símbolo de força e perenidade, possui propriedades calmantes e estabilizantes, sendo o óleo essencial ideal para promover o reequilíbrio de corpo e alma.

Benefícios vibracionais e emocionais:

• Óleo essencial da integridade e constância

• Acalma, tranquiliza e estabiliza a mente

• Estimula a busca por uma jornada espiritual

• Traz persistência para a superação de obstáculos

• Antidepressivo e fortalecedor do ânimo

Propriedades terapêuticas e dermatológicas:

• Descongestionante da circulação arterial

• Ativador da circulação linfática, diurético, útil no combate de edemas, pode amenizar a hipertensão nervosa causada pela retenção de líquidos

• Potencial lipolítico, usado nos cuidados para redução de gordura localizada

• Antifúngico, antisséptico, hidratante e cicatrizante

Use no difusor de óleos essenciais:

O perfume amadeirado do cedro ajuda a criar uma atmosfera espiritualizada e acolhedora.

DICA: associado aos óleos essenciais de lavanda e may chang, o cedro integra a receita do nosso blend BeEssential Stress, ideal para relaxar a tensão do dia a dia.

7. Copaíba

Nome INCI: Copaifera Officinalis Resin Oil

O óleo essencial de copaíba remete à tradição indígena amazônica de usufruir das propriedades medicinais da resina extraída do tronco desta árvore para o tratamento de feridas, desinflamação de tecidos e cuidados com a pele em geral.

Benefícios vibracionais e emocionais:

• Óleo essencial da segurança

• Aporta o sentimento de proteção, estabilizando a mente

• Associado à cura, transformação e regeneração

• Promove um estado de relaxamento profundo

Propriedades terapêuticas e dermatológicas:

• Produzida no interior de seu tronco para combater ataques inimigos, como fungos e cupins, a resina da copaíba é um antifúngico e germicida natural

• Potente antisséptico e cicatrizante, ajuda na desinfecção e cicatrização e de feridas, estimulando a regeneração celular

• Possui propriedades anti-inflamatórias e é conhecida como “o antibiótico da mata”

• Atenua dores musculares e acalma a dor reumática, artrite e bursite

• Hidrata e protege a pele, proporcionando um aspecto macio e saudável

Use no difusor de óleos essenciais:

O óleo essencial de copaíba inspira uma atmosfera voltada ao reestabelecimento da saúde física e energética.

DICA : cura e regeneração? Antibiótico natural? Claro que o óleo essencial de copaíba está presente no nosso blend BeEssential Muscular 😉

8. Eucalipto Staigeriana 

Nome INCI: Eucalyptus Species Leaf Oil

Poderoso óleo para problemas respiratórios, é um remédio tradicional para acalmar sintomas de resfriados e desobstruir as vias superiores. 

Benefícios vibracionais e emocionais:

• Óleo essencial da respiração

• Favorece desbloqueios, liberações e aberturas

• Desobstrui e reequilibra o fluxo energético

• Purificação física e espiritual

• Induz a estados de relaxamento

Propriedades terapêuticas e dermatológicas:

• Proporciona conforto respiratório

• Expectorante, ajuda eliminar o catarro e atenua inflamações das vias respiratórias

• Acalma a tosse e alivia outros sintomas de resfriados 

• Promove o relaxamento muscular

• Antifúngico, antisséptico, antimicrobiano e antibacteriano

Use no difusor de óleos essenciais:

O eucalipto purifica o ar e ajuda combater a proliferação de ácaros.

DICA

O eucalipto steigeriana está presente no mix blend BeEssential Respirar. Confira! 

9. Gengibre

Nome INCI: Zingiber Officinale Root Oil

O óleo extraído desta raiz picante remete à força da terra e suas propriedades nutritivas e curativas. Tem ação analgésica e anti-inflamatória, ideal para aliviar dores musculares.

Benefícios vibracionais e emocionais:

• Óleo essencial da assertividade

• Direciona a mente, dissipa dúvidas, favorece o posicionamento

• Considerado um afrodisíaco masculino

• Associado à força da terra e das raízes

• Oriental, exótico, picante, estimulante

Propriedades terapêuticas e dermatológicas:

• Coadjuvante no tratamento de inflamações musculares e articulares

• Acelera o metabolismo

• Auxilia na dissolução de gordura

• Antifúngico e antisséptico

Use no difusor de óleos essenciais:

O óleo essencial de gengibre tem o delicioso aroma picante que conhecemos bem na culinária. Em difusores, cria um efeito surpreendente no ambiente!

DICA: assim como a copaíba, o gengibre não poderia falar em nosso blend BeEssential Muscular, indicado para o alívio de dores musculares e articulares. 

10. Gerânio

Nome INCI: Pelargonium Graveolens Flower Oil

Utilizado desde o desde o Antigo Egito como tônico embelezador, o óleo essencial de Gerânio possui uma personalidade feminina e acolhedora, resgatando o amor-próprio e a autoaceitação.

Benefícios vibracionais e emocionais:

• Óleo essencial da gratidão

• Ajuda a enxergar a beleza das coisas simples da vida

• Combate medos, carências e vulnerabilidades

• Fortalece o amor-próprio e a autoaceitação, sendo especialmente indicado para pessoas que sofrem por serem perfeccionistas demais

• Acalma os nervos e reduz a irritabilidade

• Atua no campo vibracional ligado à fertilidade feminina


Propriedades terapêuticas e dermatológicas:

• Apontado como regulador hormonal, alivia sintomas da TPM, cólicas e outros desconfortos tanto do ciclo menstrual quanto da menopausa

• Possui ação cicatrizante, estimulante da regeneração celular

• Diminui a oleosidade da pele e do couro cabeludo

• É citado em estudos científicos como potencial medicamento anti-inflamatório 

Use no difusor de óleos essenciais:

O óleo essencial de gerânio tem um efeito calmante e apaziguador. Seu perfume é doce, herbal, feminino, romântico e aconchegante.

* Sigla para “Internacional Nomenclature of Cosmetic Ingredients”.

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